El YinYoga, també anomenat Ioga Teràpia, és un estil passiu de HathaYoga, les seves postures es mantenen de forma relaxada durant uns minuts, menys en la iniciació es va augmentant el temps progressivament segons l’evolució de la persona.
Mantenir les postures i arribar tan profundament al sistema nerviós central s’estimulen el flux d’energia vital i beneficia als teixits connectius, lligaments, tendons i articulacions alhora que es pot arribar a tindre sensacions intenses i alliberar tots tipus de sentiments i pensaments.
El Yinyoga és un pràctica recomanada per a tothom.
Al centre començarem a oferir-la tots els dimarts a les 18:30 a partir del 7 de març de 2017.

Dissabte 4 de març oferirem una Meet Up juntament amb Lolë Atelier Andorra on tindreu la possibilitat de provar aquesta classe.
Us esperem!