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Iníciate o profundiza con nuestros talleres y cursos de yoga

Un curso destinado a personas ya iniciadas en la práctica de yoga y que quieren progresar en su práctica y / o conocer una nueva disciplina.

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Este mes de mayo la Sasha ofrece el centro un Curso monográfico de 4 sesiones de HATHA YOGA, donde mediante las asanas buscaremos la paz interior.

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Un curso de iniciación es la manera ideal de comenzar con la práctica de ashtanha yoga: el Asthanga es un estilo de yoga dinámico que consiste en repetir una secuencia específica de forma fluida y consistente, trabajando simultáneamente la respiración (vinyasa).

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