Salut i benestar

TALLER DE MINDFULNESS AMB YOMU

Per |novembre 30th, 2016|

Tenim el plaer de presentar-vos, el proper 27 de desembre, una tarda molt especial de la mà de la professora MIREIA CANUDAS.
La Mireia és mestra d’Educació Física i Infantil, amb 20 anys d’experiència educativa a l’ensenyament públic de la Generalitat de Catalunya i professora certificada de Vinyasa Yoga i de YogaMusic a Miami. Actualment […]

Bulgur amb tofu i puré de carbassa

Per |novembre 11th, 2016|

Us portem una nova recepta de l’Inma de Veggie Chef per a que proveu aquest cap de setmana.
Ens proposa un plat amb molt de ferro, fòsfor i vitamines gràcies al bulgur i la carbassa de temporada.

Ingredients per a dues persones:
• 100 g. de bulgur (també vàlid amb quinoa o arròs)
• 1 pebrot verd petit. […]

Lasanya Raw de carbassó, alvocat i tomàquet.

Per |novembre 2nd, 2016|

Us proposem una recepta preparada per l’Inma de la pàgina Veggie Cheff en exclusiva per a KiYoga .
L’Inma ens presenta un plat lleuger amb una alta aportació de calci i grasses saludables.

Temps de preparació: 20 minuts.

Dificultat: baixa.

Ingredients:
• ½ carbassó.
• 4 tomàquets deshidratats.
• 1 cullerada petita d’ametlla mòlta.
• Fulles alfàbrega.
• ½ alvocat.
• Suc de ½ […]

Yoga Kids – Nou Curs !

Per |octubre 7th, 2015|

Taller de cuina

Per |febrer 23rd, 2015|

2º WORKSHOP de Ashtanga Vinyasa Yoga en Andorra

Per |gener 23rd, 2015|

El sábado, 7 de marzo, a las 18.00 horas se hará una meditación y después una conferencia donde podéis preguntar a los profesores sobre la práctica del Yoga.

Para la gente que no vive en Andorra el hotel “Les Closes” ofrece precios especiales y muy atractivos (reservar con antelación).

Meditació dia 31/01

Per |gener 22nd, 2015|

Namaste!

Estimats amics I amigues,

El dissabte, dia 31 de gener, a les 18.00 hores, Dimitri i Sasha fan la 2ª classe del curs d’iniciació a la meditació al centre KI. Aquesta activitat esta oberta a qualsevol persona, unicament necessites una mica de voluntat per trobar pau i equilibri, per treure l’estrés de […]

Recomanacions

Per |gener 9th, 2015|