Ashtanga

2º WORKSHOP de Ashtanga Vinyasa Yoga en Andorra

Per |gener 23rd, 2015|

El sábado, 7 de marzo, a las 18.00 horas se hará una meditación y después una conferencia donde podéis preguntar a los profesores sobre la práctica del Yoga.

Para la gente que no vive en Andorra el hotel “Les Closes” ofrece precios especiales y muy atractivos (reservar con antelación).

Què és l’Ashtanga

Per |gener 9th, 2015|

L’Ashtanga és un mètode de ioga dinàmic. Es un sistema únic de moviment i de respiració anomenat Vinyasa. Aquest procés produeix un calor intern intens que permet una purificació i una eliminació de toxines dels muscles i dels òrgans. Els seus beneficis són una circulació millorada i un cos lleuger i tònic i un esperit […]

Recomanacions

Per |gener 9th, 2015|